goma tori ごま とり poulet au sésame : Le printemps est la saison des petits pois, nous proposons en plat du jour du poulet au sésame blanc, accompagné de riz aux petits pois.

C’est un très bon mélange, la sauce sésame faite maison est composée de pate de sésame blanche pure, saké, mirin, sauce soja et d’un peu de vinaigre de riz ; le filet de poulet est sauté puis déglaçé avec cette sauce maison ; puis nous dressons l’ensemble avec du riz blanc japonais aux petits pois.

Sur le plan dietetique, l’association de légumineuses (petits pois) et céreales (riz) est très bon ; les graines de sésame aussi sont interessantes pour la santé. O beshimi.

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